Naturopathie | Deborah Tardif

Qui ne souhaite pas à chaque début d'année, d'avoir surtout la Santé ?

… Mais qu'est ce que la santé ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), elle se définit comme « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité ».

Cette définition englobe certainement plus d'éléments que vous ne l'auriez pensé…

C'est en cela que la Naturopathie a tout son sens.

Classée comme 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines traditionnelles chinoises et ayurvédiques, toujours d'après l'OMS, la Naturopathie se définit comme un art de vivre permettant de maintenir un équilibre sur les plans physiques et émotionnels afin de conserver ou d'améliorer sa santé.

Cette approche appréhende l’être humain dans sa globalité et prend en considération toutes ses dimensions, c’est-à-dire physique, émotionnelle, psychique, énergétique…

Faites de votre santé
une priorité !

La naturopathie est une approche globale de l'individu, visant à maintenir ou rétablir l'équilibre de l'organisme, afin de préserver sa santé, et cela à l'aide de techniques naturelles, mais plus précisément cela consiste à s'alimenter selon ses besoins physiologiques, de pratiquer régulièrement de l'exercice physique et de prendre le temps de se relaxer

(les 3 piliers fondamentaux de la naturopathie), c'est tout un chemin de vie...

c'est savoir écouter ses besoins, ses désirs et adopter une hygiène de vie qui soit en cohérence avec, c'est trouver son équilibre tant sur le plan physique qu'émotionnel,

en faisant appel à ses propres ressources.

Qu'est ce que la naturopathie ?

Le naturopathe est avant tout un éducateur de santé, qui s'interesse à tous les aspects de vie de la personne qui le consulte. Son approche est donc holistique et individuelle.

Sa démarche est basée sur la prévention par l’éducation et la responsabilisation,

permettant à ceux qui le désirent de devenir autonome et acteur de leur bien-être et de leur santé,

en soutenant l’organisme dans son fonctionnement.

Sachez que la naturopathie ne remplace en rien une consultation médicale.

En tant que naturopathe, je n'établie aucune prescriptions et ne délivre aucun diagnostic.

Mes conseils ne se substituent pas aux traitements médicaux prescrits par votre médecin.

Je peux en revanche agir en concertation avec ces professionnels afin de vous fournir un accompagnement global.

Quel est le rôle
du naturopathe?

Le bilan de vitalité dure environ 1h30 à 2h.

Il s'agit d'un échange qui consiste à faire le point sur vos habitudes de vie, en termes d’alimentation, d’exercice physique et de gestion psycho-émotionnelle, ainsi que sur votre environnement, familial, social et professionnel, et à voir de quelle manière celles-ci impactent votre équilibre et par conséquent votre santé.

A la fin de ce bilan, je vous proposerai un programme d'hygiène vitale répondant à votre besoin initial et reprenant les conseils personnalisés que nous aurons vu ensemble lors de la consultation et tirés des techniques naturelles de ma boîte à outil.