.png)
Réflexologie plantaire
Qu'est-ce-que la Réflexologie ?
La réflexologie permet d'accompagner tous les tempéraments et s'adapte à chacun selon son besoin et son niveau de vitalité.
Cette technique s'intègre parfaitement au sein des 2 principales cures de naturopathie (revitalisation et détoxination), soit pour permettre la détente et relancer les différentes fonctions physiologiques, soit pour drainer et nettoyer l'organisme en stimulant les éliminations et améliorant les déséquilibres ou dysfonctionnements.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire sont potentialisés lorsque cette technique est insérée dans un programme complet d'hygiène de vie.
​
Plus précisément, la réflexologie permet :​
de rétablir l'équilibre du corps en libérant les tensions et en relançant l'énergie.
d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
de rééquilibrer le système nerveux, perturbé par les états de stress.
de favoriser un état de relaxation profonde
Comment se déroule une séance ?
La séance dure 1h00 et débute dans un premier temps par une phase d'écoute et de recueil d'informations. Ensuite, vous êtes invités à vous allonger sur une table de massage, où seront découverts vos pieds et mollets (prévoyez donc un pantalon confortable que vous pouvez remonter). La séance se termine par un petit temps d'échange sur l'expérience vécue.
DUREE DE L'ACCOMPAGNEMENT
​
La fréquence recommandée pour un accompagnement en réflexologie va dépendre de l'objectif de la séance et de votre réaction suite au protocole réalisé.
Parfois, une seule séance apportera la détente nécessaire au corps pour induire un lâcher prise. Mais dans les cas où les troubles sont installés depuis longtemps, les premiers « vrais » effets ne seront pas toujours obtenus à l’issu de celle-ci ; il faudra être patient avec son corps et lui laisser le temps d’assimiler les auto-corrections à mettre en oeuvre.
Il est donc conseillé de faire 3 à 5 séances à intervalles de plus ou moins 3 semaines. Puis une séance de maintien de l’énergie vitale 1 fois par mois ou à chaque changement de saison.
